¡Juntos lo
conseguiremos!
¡Juntos lo conseguiremos!
Nuestro entrenador personal te ayudará en todo lo que necesites
El consejo del EP
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¡Juntos lo conseguiremos!
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Entrenador personal ¡Elige el que más se adapte a tus necesidades!
Entrenador personal: si quieres nadar más rápido, mejorar tu técnica, tonificar la musculatura, mejorar tus hábitos alimentarios, combatir el sobrepeso o aliviar las lesiones de espalda, puedes contar con uno de nuestros entrenadores personales. En cada una de sus fichas podrás consultar sus especialidades y su currículum deportivo, para que puedas ver qué perfil es el que más encaja con lo que buscas.
¡Juntos lo conseguiremos!
El Entrenador Personal del CEM Maresme será tu compañero a la hora de lograr los resultados que esperas. Adapta los ejercicios a tus necesidades y te motiva cuando estás a punto de tirar la toalla. Crearéis una relación de confianza, te enseñará a cuidarte y a partir de ahí… ¡no hay marcha atrás!
El EP es un profesional del entrenamiento, enseñanza y prescripción de ejercicios físicos adaptados a ti y a tus necesidades, sea cual sea tu nivel. Te aporta motivación en la consecución de los objetivos, te marca pautas intermedias, te mide, te corrige, vela por tu seguridad, te evalúa y sobre todo, te acompaña.
Si el medio acuático es necesario para tu recuperación o preparación específica, encontrarás especialistas que te ayudarán. También encontrarás entrenadores personales fisioterapeutas que previenen y tratan las dolencias, patologías o preparación de entrenamientos específicos, nutricionistas, osteópatas, entrenadores de pádel, etc.
Dispones de varias modalidades de entrenamiento. Tú escoges tu programa en función de tus necesidades. El entrenador, te acompaña.
Pide tu demo gratuita. ¡Ven al CEM Maresme!
Especialidades
En CEM Maresme podrás elegir entre las siguientes especialidades.
- NATACIÓN
El entrenamiento personalizado en el agua tiene beneficios añadidos: la resistencia que aporta el medio, la falta de impacto en las articulaciones o el ritmo elevado del corazón. La actividad física en el agua es muy beneficiosa para combatir problemas de sobrepeso, quemar calorías, tonificar la musculatura y aliviar lesiones de espalda.
- FITNESS
Trabajarás diferentes ejercicios adaptados perfectamente a aquello que buscas. Lograr tus objetivos y engancharte a la actividad física nunca te será tan fácil, porque además de lograr resultados ¡te divertirás!
- PILATES
El entrenador te ayudará a realizar el ejercicio físico de manera correcta. Mejorarás tu postura corporal, tu agilidad y flexibilidad y tu figura. Además, reducirás el estrés y los dolores de espalda aportando vitalidad y fuerza a tu cuerpo.
- FISIOTERAPIA
En ocasiones, el ejercicio físico no se practica correctamente, provocando así lesiones. El entrenador personal, además de ayudarte a hacer un entrenamiento correcto, también puede ayudarte a recuperar la funcionalidad total de determinadas estructuras del cuerpo y a prevenir las posibles lesiones que dificultan o impiden la práctica del ejercicio físico.
- PÁDEL
Para todos y adaptado a todos los diferentes niveles. Aprenderás y mejorarás tu técnica de pádel con los mejores instructores. Descubre más sobre nuestro pádel aquí