El CEM Maresme et dóna més! Gaudeix dels mesos temàtics i descobreix moltes maneres d’entrenar:

 

  • Maig: Body mind 
    Tallers teòric-pràctics de Ioga, Pilates i hàbits saludables:

     

    3 de Maig – 09:30 h Alineació i fonaments del Ioga.
    6 de Maig – 10:30 h Obertura de maluc al Ioga.
    7 de Maig – 20:00 h Conceptes bàsics del Pilates.
    8 de Maig – 10:30 h Conceptes bàsics del Pilates.
    10 de Maig – 10:00 h Abdomen i gluti amb Asanas.
    13 de Maig – 10:30 h Ioga al Parc de Diagonal Mar.
    15 de Maig – 10:30 h a 12:00 h Materclass XL de Ioga.
    21 de Maig – 20:00 h Pilates per embarassades.
    22 de Maig – 10:30 h a 12:00 h Masterclass XL de Ioga.

  •  

  • Juny: Les Mills
    Reprenem les millors coreos i fem mix de diferents programes BTS.

  • Juliol: Activitats Aquàtiques
    Activitats setmanals a la platja i masterclass d’aquàtics.

  • Agost: Cycling
    Masterclass amb diferents durades (XL i Hiit) i etapes de “la Vuelta”.

  • Setembre: My Wellness 
    Repte per equips “Back to the Gym” formats per tècnics i usuaris.

  • Octubre: Entrenament personal
    Open days per descobrir la diferència d’entrenar amb un EP.

  • Novembre: Pàdel
    Americanes i clínics de tècnica per millorar el teu nivell a pista.

  • Desembre: Dance 
    Masterclass de Zumba i altres dances (Hip-Hop, Bachata) i portes obertes de Salsa.

mesos temàtics

Estàs interessat en els mesos temàtics del CEM Maresme? Pots apuntar-te a la recepció del centre. T’esperem!