Cursos y actividades para ti

Yoga, natación, bailes de moda, abdominales hipopresivos… podrás elegir entre diversas actividades complementarias para adultos.

Inscripciones abiertas durante todo el año. Infórmate en la recepción del centro, enviándonos un mail a [email protected] o llamando al teléfono 933 08 35 53

Yoga
  • VINYASA YOGA

    Tipo de yoga en movimiento y posturas encadenadas donde se trabaja en profundidad cada postura.

  • HIPOPRESIVOS

    Ejercicios que consiguen una disminución de la presión en la cavidad torácica, abdominal y pélvica, previniendo y mejorando los prolapsos, la postura y el tono muscular.

  • SALSA

    La salsa es un conjunto de ritmos afrocaribeños fusionados con jazz y otros estilos.

  • CURSOS DE NATACIÓN

    Aprende a nadar o mejora tu técnica con nuestros cursos para adultos.

  • AQUA EMBARAZO

    Actividad con ejercicios para embarazadas que mejora el tono muscular, la circulación sanguinia y la respiración, reduciendo también el dolor lumbar.