CLASES DURANTE TODO EL AÑO
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Yoga, natación, bailes de moda, abdominales hipopresivos… podrás elegir entre diversas actividades complementarias para adultos.
Inscripciones abiertas durante todo el año. Infórmate en la recepción del centro, enviándonos un mail a [email protected] o llamando al teléfono 933 08 35 53
VINYASA YOGA
Tipo de yoga en movimiento y posturas encadenadas donde se trabaja en profundidad cada postura.
HIPOPRESIVOS
Ejercicios que consiguen una disminución de la presión en la cavidad torácica, abdominal y pélvica, previniendo y mejorando los prolapsos, la postura y el tono muscular.
SALSA
La salsa es un conjunto de ritmos afrocaribeños fusionados con jazz y otros estilos.
CURSOS DE NATACIÓN
Aprende a nadar o mejora tu técnica con nuestros cursos para adultos.
AQUA EMBARAZO
Actividad con ejercicios para embarazadas que mejora el tono muscular, la circulación sanguinia y la respiración, reduciendo también el dolor lumbar.