SOULBODY 30′
Activitat pre-coreografiada de tonificació on, mitjançant exercicis i tècniques de la preparació física de la dansa, es treballen els grups musculars de tot el cos per obtenir una forma física atlètica i un cos
Intensitat: mitja
Durada: 30 min
Calories: 450
Objectius: entrenament complet de tonificació de tots el cos.