Hidroterapia

Hidroterapia: Beneficios de la actividad física en el agua

Hidroterapia: A menudo escuchamos algunas expresiones como: “Hacer deporte en la piscina es para gente mayor” o “¿El Aquagym? esto es muy flojo”, afirmaciones que no atienden a la multitud de variantes que hay sobre los ejercicios acuáticos. Sin lugar a dudas, el deporte en el agua es apropiado para todas las personas, sin importar su edad y condición física y está pensado tanto para personas con sobrepeso o con problemas de articulaciones como para deportistas de élite.