El nostre entrenador personal t'ajudarà en tot el que necessitis

Les nostres històries

El consell del EP

Comencem?

 

Deixa’ns el teu correu electrònic i en breu ens posarem en contacte amb tu.

Junts ho aconseguirem!

 

Email

 
He llegit i accepto la política de privacitat
 

INFORMACIÓ BÀSICA SOBRE PROTECCIÓ DE DADES. Responsable: CET10 (CET10 CLUB – AEN JUPITER S. MARTI, UTE). Finalitats: a) Activitats comercial per diferents mitjans i canals de comunicació d’iniciatives i serveis d'entitats CET10 i col·laboradors, b) Gestionar les sol·licituds relacionades amb qualsevol iniciativa d'entitats de CET10 i col·laboradors. Legitimació: Consentiment de l'interessat. Destinataris: Es preveu, si s'escau, la comunicació de les dades de l'interessat a l'entitat de CET10 responsable de l'activitat sol·licitada. Drets: Té dret a accedir, rectificar i suprimir les dades o oposar-se al tractament dels mateixos o a alguna de les finalitats, així com altres drets, com s'explica a la informació addicional. Informació addicional: Podeu consultar la informació addicional i detallada sobre Protecció de Dades al link de política de privacitat.

 

 
Veure aquí la política de privacitat

Descobreix aquí més històries i consells dels nostres EP…

Entrenador personal. Tria el que més s'adapti a les teves necessitats!

Entrenador personal: si vols nedar més ràpid, millorar la teva tècnica, tonificar la musculatura, millorar els teus hàbits alimentaris, combatre el sobrepès o alleujar les lesions d’esquena, pots comptar amb un dels nostres entrenadors personals. En cadascuna de les seves fitxes podràs consultar les seves especialitats i el seu currículum esportiu, perquè puguis veure quin perfil és el que més encaixa amb el que cerques.

Adrià

Àlex

Especialitat

Fitness i aigua

Alexis

Alexis

Andoni

Especialitat

Fitness i aigua

David

Especialitat

Fitness i aigua

Erik

Especialitat

Fitness i aigua

Ferran

Especialitat

Fitness i aigua

Héctor

Especialitat

Fitness i aigua

Isa

Especialitat

Fitness i pilates

Lluís P.

Especialitat

Fitness i aigua

Luis H.

Mauri

Oriol

Oriol

Especialitat

Fisioteràpia

Rubén G.

Especialitat

Fitness i aigua

Susana

Víctor

Especialitat

Fitness i aigua

Xavi N.

Xavi Ribas

Especialitat

Fitness i aigua

Xavi Roca

Junts ho aconseguirem!

L’Entrenador Personal del CEM Maresme serà el teu company a l’hora d’aconseguir els resultats que esperes. Adapta els exercicis a les teves necessitats i et motiva quan ets a punt de tirar la tovallola. Creareu una relació de confiança, t’ensenyarà a cuidar-te i a partir d’aquí… no hi ha marxa enrere!

 

L’EP és un professional de l’entrenament, ensenyament i prescripció d’exercicis físics adaptats a tu i a les teves necessitats, sigui quin sigui el teu nivell. T’aporta motivació en la consecució dels objectius, et marca pautes intermitges, et mesura, et corregeix, vetlla per la teva seguretat, t’avalua i sobretot, t’acompanya.

 

Si el mitjà aquàtic és necessari per a la teva recuperació o preparació específica, trobaràs especialistes que t’ajudaran. També trobaràs entrenadors personals fisioterapeutes que prevenen i tracten les dolències, patologies o preparació d’entrenaments específics, nutricionistes, osteòpates, entrenadors de pàdel, etc.

 

Disposes de diverses modalitats d’entrenament. Tu esculls el teu programa en funció de les teves necessitats. L’entrenador, t’acompanya.

 

Demana la teva DEMO gratuïta. Vine al CEM Maresme!

Especialitats

En CEM Maresme podràs triar entre les següents especialitats.

 

  • NATACIÓ

    L’entrenament personalitzat en l’aigua té beneficis afegits: la resistència que aporta el mitjà, la falta d’impacte en les articulacions o el ritme elevat del cor. L’activitat física a l’aigua és molt beneficiosa per combatre problemes de sobrepès, cremar calories, tonificar la musculatura i alleujar lesions d’esquena.

  • FITNESS

    Treballaràs diferents exercicis adaptats perfectament a allò que cerques. Aconseguir els teus objectius i enganxar-te a l’activitat física mai et serà tan fàcil, perquè a més d’aconseguir resultats et divertiràs!

  • PILATES

    L’entrenador t’ajudarà a realitzar l’exercici físic de manera correcta. Milloraràs la teva postura corporal, la teva agilitat i flexibilitat i la teva figura. A més, reduiràs l’estrès i els dolors d’esquena aportant vitalitat i força al teu cos.

  • FISIOTERÀPIA

    En ocasions, l’exercici físic no es practica correctament, provocant així lesions. L’entrenador personal, a més d’ajudar-te a fer un entrenament correcte, també pot ajudar-te a recuperar la funcionalitat total de determinades estructures del cos i a prevenir les possibles lesions que dificulten o impedeixen la pràctica de l’exercici físic.

  • PÀDEL

    Per a tothom i adaptat a tots els diferents nivells. Aprendràs i milloraràs la teva tècnica de pàdel amb els millors instructors. Descobreix més sobre el nostre pàdel aquí